失眠跟卧室风水有关吗

咱都知道睡觉这事儿对人特别重要，可要是老失眠，那真是遭罪，很多人就纳闷了，这失眠会不会和卧室的风水有关系呢？其实啊，从传统风水角度来看，还真有不小的关联。

床位摆放有讲究

床的位置绝不能随便放，理想状态下，床头最好靠着坚实的墙壁，就像有了依靠一样安稳，能让人心理上感到踏实，要是床头对着门或者窗户，气流直冲而来，容易扰乱人的气场，导致睡眠不安稳，翻来覆去难以入眠，而且，床也不宜正对着镜子，半夜迷迷糊糊看到镜中的影像，可能会吓一跳，精神瞬间紧张，自然就睡不好了。

光线与色彩的影响

卧室的光线要柔和昏暗些才好，太强的光线会刺激眼睛和大脑，让它们处于兴奋状态，怎么睡得着呢？窗帘得选遮光效果好的，白天也能营造舒适的休息环境，说到颜色，淡雅、温馨的色彩更利于放松身心，像浅蓝色、米黄色都是不错的选择；而过于鲜艳刺眼的颜色，比如大红色、亮紫色，会使人情绪亢奋，增加失眠的风险。

杂物堆积破坏气场

卧室里千万别堆太多杂物，乱七八糟的东西会让整个空间显得拥挤压抑，气场也会变得杂乱无章，尤其是床边周围，要保持整洁通畅，这样空气才能顺畅流通，人躺在上面才会觉得舒服自在，要是到处都是衣服、鞋子乱扔，负能量满满，睡眠质量肯定会大打折扣。

电器设备的干扰

现在很多人的卧室里都有电视、电脑等电器，这些电子设备会产生电磁辐射，长期处在这样的环境中，会影响人体的生物钟和神经系统功能，尽量别把它们放在离床太近的地方，睡觉前也最好关掉电源，减少干扰源，让自己能在纯净的环境中安然入睡。

所以说，卧室风水虽然看似神秘，但其中蕴含的道理确实会对睡眠产生影响，调整好卧室的布局、光线、色彩等方面，说不定就能改善失眠状况，让你一夜好眠。