挑食 这些生肖营养很不均衡

咱生活里啊，常常能瞅见有的人吃饭特别挑食，有些生肖属相的人啊，在这方面就挺突出，这挑食的毛病一犯，营养可不就不均衡了嘛，你说这长期下去，身体能好得了？今天就来唠唠这挑食的生肖，真让人纳闷，他们咋就管不住嘴呢？

属鼠：精致有余，均衡不足

属鼠的人吧，大多挺机灵，对生活品质有追求，吃东西也挑得很，就爱那些精细的食物，粗粮啥的碰都不碰，蔬菜里就挑几样合心意的吃，肉呢，也得是特定的部位，这么挑挑拣拣，维生素、膳食纤维这些营养肯定就缺了不少，时间一长，身体免疫力不得受影响啊，稍微有点风吹草动，就容易生病。

属龙：口味至上，营养靠边

属龙的朋友，那性格要强，吃东西全凭口味，辣的、刺激的就爱吃，清淡的、营养的瞅都不瞅，就拿吃饭来说，顿顿无辣不欢，蔬菜摄入少得可怜，水果也不咋吃，就盯着那几样喜欢的，这么个吃法，身体里的营养能均衡吗？维生素、矿物质这些营养跟不上，身体机能慢慢就得出问题。

属鸡：挑食成性，健康渐远

属鸡的人，天生就对吃的挑三拣四，肉类只吃特定的几种，蔬菜更是挑得厉害，做饭稍微不合心意，就不想吃，长期这样，蛋白质、维生素这些营养摄入不均衡，身体缺乏营养，就容易疲劳，干啥都提不起劲。

其实啊，咱都知道挑食不好，可就是有些人改不了，这挑食的毛病，不仅让身体营养不均衡，还可能给以后的健康埋下大隐患，所以啊，不管啥生肖，都得改改这挑食的坏习惯，好好吃饭，让身体健健康康的，这才是对自己负责嘛。