这些生肖的生物钟很紊乱

咱都知道，每个人生活里都有个看不见的“时钟”，也就是生物钟，它管着咱啥时候困、啥时候醒，吃饭、睡觉都按它来，可有些生肖啊，这生物钟乱得没边儿了，整天没个准点儿，生活全乱套。

一、属鼠：熬夜成“耗子”

属鼠的人吧，脑子转得快，想法多，一到晚上那精神头就更足了，本来白天忙活一天，晚上该好好歇着，给身体“充电”了，可他们偏不，不是盯着手机刷视频，就是脑子里琢磨事儿，不到半夜两三点不舍得闭眼，早上起来跟霜打的茄子似的，无精打采，一整天都没劲儿，长此以往，身体能好才怪呢。

二、属虎：忙碌打乱节奏

属虎的性子急，野心大，满脑子都是干大事，忙起来哪还顾得上啥生物钟，工作上事儿一扎堆，白天连轴转，饭都顾不上吃，晚上还得接着加班，凌晨才收工，周末本该缓缓劲儿，又想着去应酬、拓展人脉，把自己搞得比上班还累，时间一长，身体免疫力下降，小毛病不断，这生物钟乱得就像没了头的苍蝇，四处乱撞。

三、属猴：贪玩不顾作息

属猴的人就爱玩，新鲜玩意儿一勾搭，立马来精神，晚上约上朋友不是吃夜宵，就是去 KTV 嗨歌，玩得昏天黑地，不到后半夜不回家，第二天上班、上课准犯困，还打瞌睡，工作学习效率低得可怜，晚上该睡的时候不睡，白天该清醒的时候迷糊，这生物钟整个颠倒过来，身体也跟着遭罪。

你说说，这些生肖咋就管不住自己的生物钟呢？是诱惑太多，还是自个儿太放纵？要是一直这么下去，身体早晚得亮红灯，咱得寻思寻思，咋把这乱糟糟的生物钟给调回来，不然日子久了，健康没了，啥雄心壮志、快乐玩耍都白搭，大家说是不是这个理儿？