十二生肖的放松方式

十二生肖各有各的放松方式，还挺有意思的，属鼠的人累了就去按摩做SPA，通过人体的五大感官功能，全方位放松，带走疲惫，那其他生肖又是咋放松的呢？

属牛：捏揉肩膀最能让他们感到放松，双手交互推揉肌肉，能释出颈部累积的压力和毒素。

属虎：可以将重点放在双手的按摩上，甩甩捏捏手臂，平常多做手部按摩，搭配精油效果更好。

属兔：每天花个十几分钟按摩足部，先用温水泡脚，再配合精油按摩，有利于足部血液循环与减轻压力。

属龙：培养冷静的思维方式，学会控制情绪，能够帮助他们减少内耗。

属蛇：培养耐心，别老想着掌控一切和追求完美。

属马：可以通过运动来放松，比如慢跑、打球等，让身体出汗，也能让精神得到舒缓。

属羊：喜欢安静的环境，可能会选择听听音乐、看看书，在宁静的氛围中放松自己。

属猴：打扫卫生就是他们的放松方式，看到干净的屋子，坏心情也会跟着不见。

属鸡：弄弄花草，压力大的时候不想要跟人亲近。

属狗：和朋友聚聚，聊聊天，分享一下生活中的趣事，能让属狗的人感到轻松愉快。

属猪：吃好吃的可能是他们的最爱，享受美食带来的满足感，也是一种不错的放松方式。

这里面有没有你觉得挺适合自己的放松方式呢？或者你还有其他独特的放松办法，都可以一起聊聊。