挑食 这些生肖的食谱很难制定

在十二生肖里，有些生肖的食谱那可是相当难定，像属龙的人，他们往往比较有主见，对食物的要求也很高，既追求美味，又讲究营养搭配，还得有点特色，不然很难入他们的法眼。属蛇的人呢，心思细腻又敏感，可能因为一点小味道或者食材的处理方式不对，就对一道菜没了兴趣。

属虎的人，性格豪爽大气，喜欢吃量大、口味重的，可要是天天都吃重口味，身体又受不了，得时不时来点清淡的调节，这食谱就很难平衡，还有属猴的人，好奇心强，喜欢尝新鲜玩意儿，普通的家常菜很容易让他们觉得腻，总想吃点奇奇怪怪的食物，可那些新奇的食物又不能当主食啊。

那么问题来了，这些生肖的人到底怎样才能让食谱丰富又合适呢？

对于属龙的人，可以多找一些融合了多种烹饪技巧的菜品，比如既有煎炒又有炖煮的菜肴，在食材选择上也要多样化，既要有肉类提供蛋白质，又要有足够的蔬菜保证维生素。

属蛇的人，做菜的时候就得更加注重细节，调味要精准，火候要恰到好处，而且可以经常变换菜品的样式，今天做个造型独特的点心，明天来道摆盘精美的热菜。

属虎的人，就得荤素搭配好，重口味的菜可以偶尔做，平时还是以清淡为主，比如多做点清蒸鱼、水煮蔬菜之类的，再搭配一些粗粮，既能满足胃口，又健康。

属猴的人呢，就可以经常去发掘一些新的食材组合或者新的烹饪方法，把新奇感融入到日常饮食中，像是用水果入菜做个沙拉，或者尝试下不同国家的特色美食做法，这样就能让他们吃得开心又健康啦，给这些生肖制定食谱可得花不少心思，但只要用心，还是能让他们都吃得满意的。